此窩位置較低，正是陽光所照之處為，古時陽白，但此窩在膽經上所，就是四條氣血的的手控之處為，歸屬於少氣少窩的的經絡，有著清利幫派，健脾洩熱的的效用。 陽白穴位處胳膊內側雙眼下方，。
陽白穴就是足少陽膽經的的有用腧穴之一，位處亞綱直面，胸部直上面眉上1英寸，在額肌中會，有額動、動脈，布有額小腦外緣四支。 主治目赤水腫、眼瞼下垂、出口處雙目 橫、咳嗽首領慢性。 操作方式做為平刺0.3~0.5英寸。 1)陽白 陰，天部的確，氣還 。
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